Автопауза, отрезки и честные калории

Что нового

• Автопауза: таймер сам останавливается, когда ты стоишь — на светофоре, переходе или просто отдыхаешь, — и сам продолжает, когда ты поехал. Время и средний темп считаются только по движению, поэтому городскую поездку наконец можно сравнить с загородной. Отключается в настройках.
• Отрезки: телефон и часы дают вибро-отклик на каждом километре — а на велосипеде и роликах каждые 5 км, чтобы отбивка не превращалась в дёрганье. На часах и на экране блокировки появляется отметка с временем отрезка и пульсом, полный список — отдельной вкладкой на трекере и в деталях тренировки.
• Средний темп теперь рядом с текущим, а текущий больше не скачет: он считается по окну в 25 секунд, а не по мгновенной скорости GPS.
• Зоны пульса: сколько времени и какая доля тренировки прошла в каждой зоне, текущая зона подсвечена. Пульс с часов виден прямо на карте во время тренировки.
• Оценка мощности в ваттах для бега, ходьбы, велосипеда и роликов. Считается по скорости, уклону и массе, поэтому работает и без часов.
• Слабый GPS больше не съедает дистанцию: пройденное в провалах сигнала восполняется по шагомеру, и в деталях тренировки видно, сколько метров пришло оттуда.
• Экран деталей тренировки в истории: отрезки, зоны, маршрут и кнопка «Скопировать для ИИ» — готовый текстовый разбор, который можно вставить в ChatGPT и спросить, что менять в следующий раз.
• Экспорт в Apple Health: маршрут наконец рисуется на карте, а калории пишутся как активная энергия, отдельно от энергии покоя.
• Калории пересчитаны — теперь считаются по работе, с учётом подъёмов, а на велосипеде по мощности вместо километров. Чисел стало меньше, особенно на спокойном велосипеде. Как мы считаем калории — подробный разбор с числами.
• Часы: метрики крупными строками во всю ширину, страница зон без прокрутки, новая страница набранной высоты.