← Wolkup

Мягкий стрик тренировок

Большинство систем стриков держат тебя за число, которого страшно лишиться. Стрик в Wolkup устроен иначе: пропустил день — получаешь окно на продление, а не мгновенный сброс в ноль.

Как это работает

Стрик в Wolkup считает подряд идущие дни тренировок. Пропустил день — вместо мгновенного сброса открывается окно на продление: вернись в его рамках, и стрик продолжится, а не начнётся заново. Это осознанное решение, а не баг — почему мы так сделали, можно почитать в заметке.

Вместе с числом стрика Wolkup отслеживает яркость стрика — отдельный сигнал того, сколько усилий ты реально вкладываешь в последнее время, а не просто жив ли стрик формально. Он основан на скользящем среднем по недавним тренировкам и сам тускнеет, если ты сбавил темп, даже пока число стрика ещё не сломано. Это даёт раннее предупреждение до того, как стрик реально окажется под угрозой, а не только когда он уже пропал.

Почему это полезно

Стрик, который сбрасывается сразу после одного пропуска, учит одному: не оступайся никогда. Это хрупкая основа для привычки — одна плохая неделя, и часто защищать уже нечего, так что люди просто перестают открывать приложение. Мягкий стрик рассчитан на то, чтобы пережить реальную жизнь: болезнь, поездку, неделю, которая просто не задалась.

Поскольку стрик учитывает тренировки из любого отслеживаемого вида активности в Wolkup — тренировки по камере, прогулки, пробежки, — он отражает реальную рутину, а не заставляет тебя каждый день делать одно и то же упражнение, лишь бы не потерять серию.

Ограничения — что стоит знать заранее

Окно на продление щедрое, но не бесконечное — затянешь слишком долго, и стрик всё равно сбросится. Wolkup пока не даёт заранее запланировать день отдыха или «заморозить» стрик на дни, когда точно не потренируешься — обе механики в планах, но недоступны сегодня, так что незапланированный пропуск всё равно расходует часть окна на продление, даже если он был предсказуем.

Яркость стрика — вспомогательный сигнал, а не оценка, по которой тебя судят: рейтинга или лиги, привязанных к ней, сегодня нет (недельные/месячные лиги планируются отдельно). Она нужна, чтобы показать тебе кое-что о твоей собственной регулярности, а не сравнивать тебя с кем-то ещё.

Частые вопросы

Смотрите также

Wolkup

Файлы cookie

Мы используем cookie для улучшения работы сайта. Нажимая «Принять всё», вы соглашаетесь на аналитику. Вы можете отказаться и использовать только необходимые файлы.